Gardez la forme et le moral en confinement

La Fédération Française de Cyclotourisme propose des activités physiques et ludiques à pratiquer à la maison pendant la période de confinement.
Exercices de renforcement musculaires, programmes d’entrainement sur home-trainer, tout le monde y trouvera de quoi garder le moral et s’entretenir en attendant de pouvoir enfourcher à nouveau nos vélos pour partir en rando.
Prenez soin de vous !

avril 2, 2020